Zapri
Na mavrici zdravja
O promociji zdravja
O projektu
Rezultati projekta
Mavrični koledar
Elektronski Mavrični koledar
Zdravi izzivi
Gostujoči strokovnjaki
Mavrični pokal zdravja
Prejemniki pokalov 1. natečaja Mavrični pokal zdravja
Prejemniki pokalov 2. natečaja Mavrični pokal zdravja
Prejemniki pokalov 3. natečaja Mavrični pokal zdravja
Primeri dobrih praks promocije zdravja
Predlogi konkretnih ukrepov za izvajanje promocije zdravja pri delu
Koristne povezave
Koristne povezave - splošne
Publikacije preteklih projektov
Arhiv: Izšli so Zdravi izzivi št. 7
15. december 2015
Vabilo
Jejmo za zdravje
Št. 7, 15. 12. 2015
SLADKI IN OMAMNI PRAZNIČNI ČAS
Pred nam je čas, ko se na eni strani
veselimo topline in mirnih, ljubečih praznikov v krogu družine
, na drugi strani pa smo povsem sprejeli način življenja, ki nam narekuje
kup poslovnih zabav, večerij, izhodov na stojnice …
Namen vsega dogajanja je, da se veselimo, se
počutimo ljubljene
in se torej
počutimo dobro
. Pri tem se lahko vprašamo dvoje: Ali za to občutenje
potrebujemo opiti svoje možganske celice
? Se zaradi vsega sladkega
res počutimo sladko
? Delovanje sladkorja in alkohola sta si podobna, v telesu oba
ustvarjata zmedo in neravnovesje
v delovanju celic, tkiv in organov.
Več
STROKOVNO O ALKOHOLU IN SLADKORJU
O tematiki smo tokrat spregovorili z
Aljo Dimic, prehransko terapevtko in terapevtko tradicionalne kitajske medicine
. V Oregonu je pridobila licenco prehranskega terapevta, v Sloveniji pa je njena mentorica znana italijanska zdravilka TKM Lina Lo Faro, pri kateri še vedno nadgrajuje svoja znanja tradicionalne kitajske medicine. Alja deluje
pod okriljem centra Holistic
, kjer vsakomur na podlagi individualne diagnostike priporočajo določeno obliko zdravljenja.
Več
IZZIV: PRIPRAVLJENI NA SPREMEMBO?
Včasih so
najpomembnejši prvi koraki
. Naj bodo ti prvi koraki prav v času, ko je na videz najtežje – ko je skušnjav na dosegu roke največ. Ne gre za to, da se bomo na silo odpovedali vsemu,
le opazujmo se, beležimo in razmišljajmo
…
Najlažji koraki so zagotovo
sprememba prehrane in jedilnika
. V času našega štirinajstdnevnega izziva vam bodo v Centru Holistic
priredili vaš jedilnik in pripravili priporočila
. Medtem pa smo vam pripravili še nekaj nalog, ki se jih
lahko lotite sami
.
Več
Točka promocije zdravja: brezplačen plakat
V projektu Točka promocije zdravja so bili pripravljeni
plakati s prikazi vaj na delovnem mestu
. Vaje so zasnovane tako, da jih lahko izvajamo na delovnem mestu, ko
imamo minutko časa
. Če želite plakate zase oz. za vaše sodelavce, jih lahko
dobite na Gospodarski zbornici Slovenije
, pri Evi Žontar (eva.zontar@gzs.si, 01 5898 480).
Več o plakatu in projektu Točka promocije zdravja na povezavi
tukaj.
http://mavricazdravja.gzs.si
Projekt Na mavrici zdravja je na podlagi Javnega razpisa za sofinanciranje projektov za promocijo zdravja v letu 2015 in 2016 finančno podprl Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije.
Izdaja: Gospodarska zbornica Slovenije
Dimičeva 13, 1504 Ljubljana,
zrs@gzs.si
E-novice ste prejeli, ker ste član GZS ali ste se na novice naročili.
Če sporočil ne želite več prejemati, se lahko odjavite s klikom na
ODJAVI
.
Fotogalerija