Arhiv: Izšli so Zdravi izzivi št. 24

STRESIMO STRES št. 24, 23. 8. 2016 MASAŽA – SPROSTITEV IN POŽIVITEV Če smo sledili naravi in njenim pravilom, če smo se zbližali s soncem, zemljo, vodo in zrakom, smo polni nove energije in pripravljeni ... Kaj pa nas čaka? Nova sezona neskončnega dela in zapiranja med štiri stene, nova porcija stresa in prehitrega delovnega tempa? Zdaj je ravno pravi čas, da v naš tedenski ali dnevni urnik vnesemo kakšen nov element, ki nam bo pomagal k spremembi na bolje. Recimo - masažo. Poskusimo se odločiti zanjo, še preden nas telo opozori, da potrebujemo pomoč. Več STROKOVNO O MASAŽI Prav zaradi kompleksnosti energijskega polja človeka je pomembno, kakšna so znanja in zavedanja maserja, ki z masažnimi tehnikami vstopa v to polje. Zato smo k pogovoru o masaži povabili Heleno Arh, dolgoletno izvajalko različnih masažnih tehnik, sicer profesionalno kozmetičarko, ki pa je obenem tudi licenčna svetovalka komplementarne energijske medicine po zaščiteni mednarodni metodi P.E.C.A. Helena Arh se zaveda, da lahko s svojimi znanji nudi pomoč ljudem odgovorno do sebe in do sočloveka. Več IZZIV: MASAŽA - REDNA SPREMLJEVALKA Masaža s strani profesionalnega maserja, ki je obenem zavesten energijskih zakonitosti, je darilo samemu sebi. Enkrat na teden, enkrat na mesec … ali vsaj občasno. Medtem pa vam ponujamo izzive, ki naj postanejo vaše nove male navade. Postanite sami svoj maser in privoščite svojemu telesu kanček užitka. Zagotovo se boste počutili bolje tudi psihično, vse skupaj pa bo že samo po sebi čustveno doživetje. Helena Arh nam tokrat predlaga tri vrste postopkov, ki jih lahko poskusimo izvajati sami. Več 3. natečaj Mavrični pokal zdravja Namen natečaja za izbor najboljših primerov promocije zdravja na delovnem mestu je ozaveščanje o pozitivnih rezultatih skrbi za zdravje. Z veseljem ugotavljamo, da se skrb za zdravje in dobro počutje na delovnem mestu v našem okolju vse bolj širi in vse več je podjetij, kjer ta postaja stalna praksa. Podelite svoje izkušnje in primere dobre prakse z drugimi in prijavite se na natečaj!  Več Rezervirajte si čas: brezplačna delavnica o notranji komunikaciji, Ljubljana, 12. 9. 2016 12. 9. 2016 bo potekala brezplačna delavnica na temo notranje komunikacije z odlično predavateljico Sanelo Banović (navdušila je že na junijskem seminarju). Glavni namen delavnice je na preprost način izobraziti udeležence o pomenu emocionalnega načina življenja ter strokovno obrazložiti pomen notranje in zunanje komunikacije. Več http://mavricazdravja.gzs.si Projekt Na mavrici zdravja je na podlagi Javnega razpisa za sofinanciranje projektov za promocijo zdravja v letu 2015 in 2016 finančno podprl Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije. Izdaja: Gospodarska zbornica Slovenije Dimičeva 13, 1504 Ljubljana, namavricizdravja@gzs.si E-novice ste prejeli, ker ste član GZS ali ste se na novice naročili. Če sporočil ne želite več prejemati, se lahko odjavite s klikom na ODJAVI.