Arhiv: Projekt: Slovenija hodi 2016

Pohodništvo & kolesarjenje GIZ izvaja projekt Slovenija hodi 2016, v okviru katerega organizirajo pohodniške festivale. V septembru se obetajo še lepi dnevi, ki so primerni za izlete in aktivnosti na prostem. Vabljeni, da se katerega od festivalov udeležite. Program je objavljen na povezavi tukaj


O pohodništvu smo pisali že v Zdravih novicah v okviru prejšnjega projekta. Hoja je osnovno gibanje človeka in je nujno potrebna za zdrav organizem. Vsakodnevna (živahna) hoja zmanjša dejavnike tveganja za številne bolezni, saj izboljša porabo kisika, vzdržuje splošno kondicijo telesa, posledično pa znižuje krvni pritisk in zmanjšuje telesno maso. Hoja je nedvomno najbolj koristna v naravnem okolju. Zato ni nič nenavadnega, da ljudje tako radi hodimo v hribe. Celoten članek Planinarjenje – zmes narave in gibanja je na voljo tukaj.

Fotogalerija