Na mavrici zdravja
O promociji zdravja
O projektu
Rezultati projekta
Mavrični koledar
Elektronski Mavrični koledar
Zdravi izzivi
Gostujoči strokovnjaki
Mavrični pokal zdravja
Prejemniki pokalov 1. natečaja
Prejemniki pokalov 2. natečaja
Prejemniki pokalov 3. natečaja
Primeri dobrih praks promocije zdravja
Predlogi konkretnih ukrepov za izvajanje promocije zdravja pri delu
Koristne povezave
Koristne povezave - splošne
Publikacije preteklih projektov
Na mavrici zdravja
O promociji zdravja
O projektu
Rezultati projekta
Mavrični koledar
Elektronski Mavrični koledar
Zdravi izzivi
Gostujoči strokovnjaki
Mavrični pokal zdravja
Prejemniki pokalov 1. natečaja Mavrični pokal zdravja
Prejemniki pokalov 2. natečaja Mavrični pokal zdravja
Prejemniki pokalov 3. natečaja Mavrični pokal zdravja
Primeri dobrih praks promocije zdravja
Predlogi konkretnih ukrepov za izvajanje promocije zdravja pri delu
Koristne povezave
Koristne povezave - splošne
Publikacije preteklih projektov
Na mavrici zdravja
>
Novice
Arhiv: Izšli so Zdravi izzivi št. 12
22. februar 2016
Vabilo
Stresimo stres
št. 12, 23. 2. 2016
DOVOLJENJE ZA STRES
Zadnjih nekaj desetletij v naših življenjih
vsakodnevno narašča uporaba ene same kratke besede
.
Stres
. Samoumevna je na dnevnem redu vseh zaposlenih ljudi, nujno pojasnilo vsake mame, obvezna sestavina delovnika vsakega menedžerja, z njo pa se poistovetijo že mladostniki in celo otroci. Čeprav se sliši komično, je resnica tragična.
Stres ni zunanji bavbav
, ki nas preganja in nas na koncu ujame kot žrtev, kot plen.
Stres je dejansko naše dojemanje sveta okrog nas. Sami si ga dovolimo. Ali pa ne.
Več
STROKOVNO O SKRBI ZASE
Naša sogovornica je mlada, temperamentna in simpatična zdravnica
Sanela Banović, dr. medicine
, ki je zaposlena na Kliničnem oddelku za gastroenterologijo v KCU v Ljubljani.
Izbrala si je poslanstvo pomagati ljudem, kar počne zelo celostno
. Njena osnovna izbira je
študij medicine
, ki ga je zaključila v Sarajevu, nadgradila pa ga je s formalnimi in neformalnimi izobraževanji po celem svetu. Psihologija, energija, komunikacija, znanja starodavnih medicin, politika in družbena vprašanja, vse to so teme njenih dopolnilnih
učenj, ki jih sproti preverja in predaja tudi v praksi
.
Več
IZZIV: POL URE ČISTE SREČE
Tokrat ne bomo iskali
starih negativnih prepričanj
, ki bi jih bilo kljub temu enkrat
dobro preučiti in se jih znebiti
. Ne bomo poskušali
spremeniti negativnega odnosa do vsega
, kar se nam dogaja v življenju in ga
obrniti v sprejemanje ali celo hvaležnost
, čeprav bi bilo koristno. Tudi nihče ne bo dobil navodil, kako
pozabiti na vse tegobe zunanjega sveta in prisluhniti sebi
, četudi je to del procesa k iskanju sreče in zdravja. Tokrat bomo skupaj
trenirali novo navado
. Ljudje delujemo v povprečju samo
s 30 % svoje kapacitete možganov
. Vse počnemo avtomatizirano.
Več
http://mavricazdravja.gzs.si
Projekt Na mavrici zdravja je na podlagi Javnega razpisa za sofinanciranje projektov za promocijo zdravja v letu 2015 in 2016 finančno podprl Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije.
Izdaja: Gospodarska zbornica Slovenije
Dimičeva 13, 1504 Ljubljana,
zrs@gzs.si
E-novice ste prejeli, ker ste član GZS ali ste se na novice naročili.
Če sporočil ne želite več prejemati, se lahko odjavite s klikom na
ODJAVI
.
Fotogalerija