Arhiv: Izšli so Zdravi izzivi št. 4

STRES

Št. 4, 3. 11. 2015

STRES - TO SMO MI SAMI

Vsi poznamo besedo stres in danes že vemo, da je glavni povzročitelj pomanjkanja duševnega in telesnega zdravja. Ko se soočamo s situacijami, ki v nas izzovejo strah ali druge vrste napetosti, se znajdemo v doživljanju stresnega odziva. Pomemben del resnice pa je, da na doživljanje stresa lahko vplivamo sami. Vedno imamo možnost izbire. Zato bi se veljalo poglobiti v to, kaj stres dejansko sploh je in kako bi si v prihodnje s stresnimi odzivi škodovali manj ... ali pa si sploh ne bi? >>>

STROKOVNJAKINJA O SPREMEMBI VZORCA

Florence Maria Bratuž, dipl.org.kadrovskih in izobraževalnih procesov, je velik del svoje poslovne poti raziskovala medosebne odnose v skupinah ter stres, ki ga doživljajo pri delu. Svoje znanje je stalno izpolnjevala z izobraževanjem tako doma kot v tujini. Je vizionarka, motivatorka in osebnostna trenerka, program Delete, ki ga je v spletno obliko zasnovala na temelju učenja priznanih mojstrov in po lastni pozitivni izkušnji, je primer pomoči posamezniku, ki se znajde v procesu doživljanja stresa. >>>

IZZIV:
UKROTIMO SVOJE ODZIVE

Če smo sprejeli dejstvo, da se stres dogaja v nas samih in da lahko z vsakodnevnim delom ter treningom umirimo svoje odzivanje ter zacelimo svoje čustvene rane, ki se jih morda sploh ne zavedamo, je torej samo vprašanje, kdaj se bomo tega lotili. Zdaj, naslednjih štirinajst dni, je odlična priložnost, da se lotimo povsem novega pristopa. Če pa način že poznamo ali smo ga celo že udejanili, je to dobra možnost, da svoje znanje in delovanje obnovimo in utrdimo. >>>

KRATKA ANKETA

V okviru projekta želimo ugotoviti, katere ukrepe izvajate v vašem podjetju za promocijo zdravja na delovnem mestu. Anketa je sestavljena iz 6 kratkih vprašanj in bo vzela 1 minuto vašega časa. Dostopna je na povezavi TUKAJ.

http://mavricazdravja.gzs.si

Projekt Na mavrici zdravja je na podlagi Javnega razpisa za sofinanciranje projektov za promocijo zdravja v letu 2015 in 2016 finančno podprl Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije.

Izdaja: Gospodarska zbornica Slovenije
Dimičeva 13, 1504 Ljubljana, zrs@gzs.si

E-novice ste prejeli, ker ste član GZS ali ste se na novice naročili.
Če sporočil ne želite več prejemati, se lahko odjavite s klikom na ODJAVI.


Na Zdrave izzive in novice projekta Na mavrici zdravja se lahko naročite 
tukaj.

Fotogalerija